こんにちは
東京のドライヘッドマッサージスクール
ヘッドヒーリングアカデミー講師の丹野です(^^)
まだまだ冷え込みますが、太陽の日差しが少しだけ春を感じさせる陽気になって来ましたね。
春はもうすぐ。
重たいコートを脱いで、身も心も軽やかに行きたいですね♪
しかし、この冬から春にかけての時期はバランスを崩しやすい方が多いので注意です！
季節の変わり目は、気温や気圧、湿度の変化により自律神経バランスが乱れやすく、不調の出る方が多いのですが、
冬→春の時期はとくに強い不調が出ると言われています。
それは、強いデトックス反応から起こる物だと言われています。
人間は、春夏秋冬で骨盤や毛穴の開き、体の機能が少しずつ変化しています。
簡単に言ってしまうと、春にオープンの状態になり夏になるとより活発に。
秋から徐々にクローズの状態に移り変わり、冬にはよりゆったり閉じて行く様なイメージです。
冬は冬眠する動物も多くいますし、活動を止めて溜め込む様な状態です(一説によると、人間も大昔は冬眠していたのだとか！？)。
冬に溜め込んでいた物が、春に活動的になり体温・代謝の上昇と共にドバーッと出てくる(デトックス)事により、不調が強く出る方が多いと言われています。
その方の元々弱っている所に出やすいと言われており、私自身、昔は肌荒れや喉の不調が毎年でした。
他には、目の痒み、鼻炎、口内炎、下痢、頭痛、だる気、不眠や
訳もなく悲しい、落ち込みやすい
などメンタルの不調が出る方も少なくないようです。
このような不調をできるだけ抑えるためには、普段から毒素を溜め込まない事が大切です！
その為には腸の動きを活発にしておく事が何より大切です。
腸の動きは、自律神経の副交感神経がきちんと働いている事が重要です。
現代人はこの副交感神経の動きが鈍ることで腸の動きがスムーズでなくデトックスが上手に出来ていない方がとても多いです。
ドライヘッドマッサージを施すと、この副交感神経の働き活発になり、腸の動きがスムーズになります(^^)
施術中にギュルギュルとお腹の鳴る方もとっても多いんです♪
普段からきちんとデトックスする事を心がけていると、春をもっともっと楽しむ事ができるかもしれません(*^.^*)
ドライヘッドマッサージは、健やかな毎日をサポートできる、素晴らしい施術なのです♪
先ずは気軽にお問い合わせをお待ちしております！
本日も最後までお読みいだきましてありがとうございます(^^)